大便很粗，头很干、很硬，造成解便困难。
怎么办？如何治疗？
医师
妇产科综合
牛蒡子有清热、通便的作用，所以治疗便秘的效果不错。
建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。
