病情描述：
有高血压和脑出血的病人应该吃些什么食物，注意些什么
问
有高血压和脑出血的病人应该吃些什么食物
性别：男年龄：60岁2014-08-09
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病情分析及建议：
你好，根据你的所诉，你患有高血压，脑出血，已属于高血压的极高危险祖，建议饮食以低盐低脂为主减少钠盐摄人，减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜。补充钙和钾盐：每人每日吃新鲜蔬菜400～500g，喝牛奶500ml ，可以补充钾1000mg和钙400mg。减少脂肪摄人：膳食中脂肪量应控制在总热量的25％以下。戒烟、限制饮酒。
病情分析及建议：
您好,很高兴为您服务!
平时饮食应清淡点,低脂低盐,戒烟酒,还有平时上厕所时避免用力,定期检测血压,培养良好的生活习惯.
