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孕妇补血的食物有哪些?

性别:女年龄:25岁2014-08-13

病情描述:

最近就是感觉老是贫血,而且面色没有血色,还老是感觉头晕眼花的,没有力气。但是相对来说更安全,所以我想吃食物来补血。:

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

孕妇补血的食物有哪些?

病情分析:

您好,孕妇贫血是比较常见的,要多从食物中补充,很多食物都是能补血的,贫血严重的情况下可吃铁制剂来改善。

意见建议:

补血食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、红枣、黑木耳、香菇、芹菜、菠菜、猕猴桃、葡萄干、樱桃、莲子、龙眼肉等,食补效果相对较差,可配合铁剂一起补充,常用的铁剂是铁之缘片,吸收效果很好,且对肠胃没有刺激性,祝身体健康。

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