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睡眠不足对身体有害吗?

性别:男年龄:26岁2014-08-08

病情描述:

近段时间就是由于工作实在是太多了,经常是加班,没有时间睡觉的,而且就是导致常常感觉到睡眠不足,短期这样(1-2个月)对身体有害吗?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

睡眠不足对身体有害吗?

病情分析:

每天能睡6-7小时如果睡眠质量好,短期对身体不会有太大损害。

意见建议:

如果长期那就不行了,肯定对身体有害,建议你最好还是尽可能安排好作息时间保证充足的睡眠,只有休息好,才能工作好、身体好。也才能可持续发展。

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