病情描述：
最近就是不知道怎么回事，一直是腹部主要是上腹部胀胀的，感觉很难受，而且还有肚脐下面一点一直到下都是瘪瘪的，往上却又鼓又大。持续一年了。反差很大很大！:
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
肚子上半部分肥胖，天天胀胀的！
问
肚子上半部分肥胖，天天胀胀的！
性别：男年龄：32岁2014-08-05
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病情分析：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
意见建议：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
