病情描述：
平时不爱喝水，经常便秘，4、5天才拉一次大便，上班经常坐着，缺少运动，这种情况已经有一段时间了，这种情况该怎么改善呢?
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想了解便秘应该如何改善呢？
问
便秘怎样改善会好起来呢呢？
性别：女年龄：29岁2014-02-14
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平时不爱喝水，经常便秘，4、5天才拉一次大便，上班经常坐着，缺少运动，这种情况已经有一段时间了，这种情况该怎么改善呢?
否
想了解便秘应该如何改善呢？
