病情描述：
我爷爷患有高血压，为了控制血压得常年的吃药，人们长说是药三分毒，所以不想爷爷总是通过药物控制血压，想知道高血压的非药物治疗方法有哪些？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
高血压的非药物治疗方法有哪些？
问
高血压的非药物治疗方法有哪些？
性别：女年龄：25岁2014-02-20
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最佳回答
病情分析：
你好，增加运动也是很重要的一方面，运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应能力，可根据年龄及身体状况选择慢跑或者步行。
意见建议：
平时注意个人情绪，不可以经常激动，激动会导致血压进一步升高。
