病情描述：
医生你好。请问我今年21岁。女。还可以长高么
希望得到的帮助：
请给我一些建议 谢谢
问
医生你好。请问我今年21岁。女。还可以...
性别：男年龄：21岁2014-07-28
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答
最佳回答
病情分析：
你好，根据你的描述，根据你的年龄你还可以长高。引起长高的因素有：遗传、营养、睡眠、运动。只要你运用科学方法会使你长高。
意见建议：
建议你遗传无法改变，营上做到营养均衡，要有足够的优质蛋白质摄入，要养成良好的睡眠，生长激素是在人睡觉时分泌的，同时进行适当的运动锻炼。
追问：谢谢医生，有人说要去测骨龄，可我不愿去医院，如果骨骼闭合是不是就没办法了？回答：你好，不要去测骨龄，没用的，骨骼闭合药物是进不去，但是影响长高还有其它因素。通过调整饮食和生活方式，生活要有规律和充足的睡眠，坚持体育锻炼和良好的心情，通过以上的方法，把自己长高的潜力给挖掘出来，只要你坚持，相信你一定会长高的。
