病情描述：
我从上高中后就又便秘的习惯了，也不爱喝水，这种情况已经有十几年了，这正常吗？这种情况该怎么改善呢?
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想了解便秘应该如何改善呢？
问
便秘应该怎样治疗会改善呢？
性别：女年龄：28岁2014-02-13
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答
最佳回答
病情分析：
你好，便秘是常见的一种症状，表现为排便次数明显减少，常伴有排便困难感的病理现象。便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。
意见建议：
平时多吃一些粗粮、杂粮，同时还要多吃蔬菜和水果。可以多吃些香蕉。早上空腹喝些蜂蜜水，会有所改善。
