病情描述：
最近身体不舒服，就想锻炼身体，今天早上起来发现脚腿在后瞪的时候有点酸，然后肚子为什么不会酸？做300个有没有问题？还有怎么解决腿酸的问题，今晚还要练体能
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
做完300个俯卧撑感觉不错，就腿有点酸怎
问
做完300个俯卧撑感觉不错，就腿有点酸怎
性别：男年龄：20岁2014-07-23
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病情分析：
病情分析：
一口气15分钟做了300个仰卧起坐这个有点过多，乳酸生成多所致，所以会出现腿痠。
意见建议：
指导意见：
肚子不会酸可能是适应这个锻炼了，腿酸的问题可以通过挼搓按摩来减轻。还要练体能也要适可而止，根据身体许可而定。
