病情描述:
我一直很是喜欢锻炼,每天都在健身房里面锻炼身体,可能是做的次数太多了,肌肉负荷大,脚走路大腿肌肉很酸,今天晚上是否要继续去还是休息一天明天在去锻炼?:
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
从健身房回来手脚很酸,是否要继续去?
我一直很是喜欢锻炼,每天都在健身房里面锻炼身体,可能是做的次数太多了,肌肉负荷大,脚走路大腿肌肉很酸,今天晚上是否要继续去还是休息一天明天在去锻炼?:
否
从健身房回来手脚很酸,是否要继续去?
病情分析:
你好,可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙,加上食物补充来进行调理为好的
指导意见:
建议要在平时多吃含钙高的食物为好的,如牛奶,瘦肉,骨头汤等都有补充作用,另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收