病情描述：
一个宿舍如果有一个人感冒，其他的人就太容易被传染，我想咨询一下，怎样能够有效的避免感冒呢?
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎样有效地躲避感冒？
问
感冒在生活中怎样能够有效避免？
性别：女年龄：19岁2014-02-04
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答
最佳回答
病情分析：
您好，坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。做好防寒工作，避免发病诱因。
意见建议：
建议您多吃一些增强抵抗力的食物，增强自身的抵抗力
