病情描述：
这两天大便很干，平时也正常喝水了，饮食正常，很难受，腹部还时不时的痛。
希望得到的帮助：
大便干是怎么回事要怎么办啊？
问
大便干是怎么回事要怎么办啊？
性别：男年龄：21岁2014-07-19
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病情分析：
您好，大便干燥要注意1、早上空腹饮水，有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。3、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
意见建议：
您好，大便干燥要注意1、早上空腹饮水，有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。3、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
