病情描述：
我老公今年才30多岁就有得糖尿病的征兆了，我很害怕，想从日常生活来帮他预防，不知道应该从何做起。
希望得到的帮助：
饮食应该怎么调整？
问
日常生活中应该怎么预防糖尿病？
性别：女年龄：29岁2014-02-04
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答
最佳回答
病情分析：
您好，糖尿病是由于长期的饮食不当的习惯而造成的，所以，从饮食上去注意是十分科学的。
意见建议：
少吃多餐，同样的份量，分次吃完会比一次吃完的效果好。多选用含膳食纤维的食物，因为膳食纤维可以减慢食物的吸收，延缓血糖的升高，同时又能降低胆固醇，通利大便
