病情描述:
我需要有一个好的身体啊。我因为要练习双节棍,要有一些手臂手腕的动作,导致肩关节的负担比较重,有的时候会听见肩关节发出咔咔的响声。其实我并不是经常练习,一星期也就两次,一次两个小时,别人都没有不适的状况。怎么回事?:
希望得到的帮助:
请问大夫我的骨头是不是有问题?平时应该注意些什么?吃什么食物好呢?
我需要有一个好的身体啊。我因为要练习双节棍,要有一些手臂手腕的动作,导致肩关节的负担比较重,有的时候会听见肩关节发出咔咔的响声。其实我并不是经常练习,一星期也就两次,一次两个小时,别人都没有不适的状况。怎么回事?:
请问大夫我的骨头是不是有问题?平时应该注意些什么?吃什么食物好呢?
这种情况要注意肩周炎、颈椎病造成的可能,以及冷刺激、患处的损伤等原因造成的可能。
注意对患处的保护,充分休息,保证睡眠质量,口服小活络丸、洛索洛芬胶囊等药物来进行治疗,必要时到外科检查