兰州有没有看男性性功能医院?兰州看性功能哪家好?
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兰州有没有看男性性功能医院?男性阳痿是男性朋友非常担心换上的男科疾病,因为男性阳痿会导致男性性功能障碍,影响夫妻间的性生活质量甚至会影响男性的生育问题,这是很多男性无法容忍的问题。那么,男性在日常生活中又该如何去预防阳痿的发生呢?
①消除心理因素
首先要**双方对性知识有充分的了解,认识到精神因素对性功能的影响。正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;还不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素默契配合,女方应关怀、爱抚鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;在性生活时思想要集中;特别是在达到性快感高峰即将射精时,更要思想集中。
②提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过度劳累,调整中枢神经系统的功能失衡。
③不可频繁性生活
夫妻分开睡,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
④饮食调养
多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强活力提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉鸡肝、蛋、花生米猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等都有助于提高性功能。
⑤注意卫生
夫妻如果在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响**双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。
⑥谨慎用药
许多药物长期使用,会导致阳痿,因此,患者好在医生指导下用药。
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