(采访)有些人为了预防感冒补充维生素C这样的做法对吗? 这种的报道很多,但是科学的依据很少,通过医学荟萃分析,Meta分析,并没有这样的完整的科学报道,所以有一些人觉得我怕我感冒体质不好,其实补充维C也没有什么太大的作用,没有太多的科学依据,或者叫做科学支撑。 (采访)能给我们列举一下哪些水果和蔬菜里面维C的含量比较多吗? 维C我们又称为抗坏血酸,它本身是个酸,我们常见的比如说橘子、柚子、西红柿等等,这些里边都会含有大量的维生素C,所以我们《中国居民膳食指南》里边,希望每一位健康人每天至少要吃一公斤以上的蔬菜,一个或者一个以上的苹果,这样能保证我们一天整个维生素C的需要量。
补充维生素C可以预防感冒吗?人怎么补充维生素a?口干舌燥补充什么维生素?
2020-11-07 08:26:19
视频解读
小编推荐
- 有帮助
- 没帮助
猜你喜欢
美敏伪麻溶液与哪些感冒药联合使用,效果会更好?不能和哪些药联合用?
(采访)感冒了,用一个美敏伪麻溶液,再加一个其他的抗感
黄琳
主任药师
北京大学人民医院
2020-11-07
服用双氯芬酸时饮食上要注意什么?能喝酒吗?
(采访)在服用双氯芬酸的期间能不能喝酒?服用双氯芬酸期
毛璐
副主任药师
北京积水潭医院
2020-11-07
儿童能用双氯芬酸吗?有什么注意事项?
(采访)儿童能不能吃双氯芬酸呢?双氯芬酸这个药,1岁及1
毛璐
副主任药师
北京积水潭医院
2020-11-07
双氯芬酸和阿司匹林有什么区别?哪个好?
(采访)双氯芬酸和阿司匹林有什么异同之处呢?双氯芬酸在
毛璐
副主任药师
北京积水潭医院
2020-11-07
双氯芬酸和对乙酰氨基酚有什么区别?那个好?
(采访)双氯芬酸和对乙酰氨基酚,它们的区别是什么?双氯
毛璐
副主任药师
北京积水潭医院
2020-11-07
使用双氯芬酸贴时要注意什么?能和其他药合用吗?
(采访)双氯芬酸贴我们在使用的时候都要注意哪些?双氯芬
毛璐
副主任药师
北京积水潭医院
2020-11-07
双氯芬酸凝胶和双氯芬酸乳膏有什么区别?那个好?
(采访)双氯芬酸凝胶和双氯芬酸乳膏,我们知道都是涂抹的
毛璐
副主任药师
北京积水潭医院
2020-11-07
双氯芬酸缓释片和双氯芬酸肠溶片有什么区别?那个好?
(采访)双氯芬酸缓释片和双氯芬酸肠溶片,它们有什么区别
毛璐
副主任药师
北京积水潭医院
2020-11-07
双氯芬酸钾和双氯芬酸钠有什么区别?那个好?
(采访)双氯芬酸钾和双氯芬酸钠,它们有什么区别呢?双氯
毛璐
副主任药师
北京积水潭医院
2020-11-07
哪些人不建议用双氯芬酸?那些人能用?
(采访)哪些人是不能用双氯芬酸,或者是不建议他使用双氯
毛璐
副主任药师
北京积水潭医院
2020-11-07