病情描述：
我的情况是这样的，我一直很担心，心里总是不踏实，解酒护肝的最好方法是什么，为了生计经常应酬曾经的
希望得到的帮助：
解酒护肝的最好方法是什么
问
解酒护肝的最好方法是什么
性别：男年龄：45岁2014-07-09
返回问题详情
病情分析：
春季时应吃些辛甘发散之品，而不宜吃酸收之味。立春时，由于冬气未尽，所以在食疗上，提倡以升补为主，同时又要兼顾养肝护肝。 1、干贝芦笋：补血养阴、滋补肝肾 材料：干贝85克、芦笋200克、文蛤300克。盐、香油、葱花。 做法：芦笋去皮，切段。文蛤吐沙，洗净，用沸水烫熟后去壳取肉备用。锅内倒香油烧热，放入葱花爆香，先放入干贝、芦笋拌炒，再放入文蛤用大火略炒，加盐即可
意见建议：
现在是夏天了，多喝水，补充水分，促进新陈代谢，对肝脏的排毒也比较好，减轻肝脏的负担，平时还要多多注意休息不要熬夜过度劳累。
