病情描述：
您好我上个月6月19日被关在电梯里3个多小时，出来后直到现在心脏长时间疼痛呼吸不顺睡觉总是做梦感觉什么断了在抖动惊醒后就睡不着这几天早上还总能看见窗户和门在抖动
曾经的治疗情况：
7月1日去北京医院查出 中度抑郁症 中度焦虐症
希望得到的帮助：
现在不知道怎么办
问
您好我上个月6月19日被关在电梯里3个多小
性别：女年龄：21岁2014-07-01
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病情分析及建议：
心理分析：您好，根据您的描述，您的症状持续时间不到两个月，对生活产生了重大影响，为严重心理问题。可以诊断您的躯体症状如心脏长时间疼痛，呼吸不顺等是由于6月19日突发的事件给您的心理所带来的应激的恐惧，由此产生了对死亡的恐惧心理和被关在狭小空间所产生的对幽闭环境的恐惧，产生了抑郁和焦虑症状，作用于自己的躯体，从而有了一系列反应。心理指导：建议进行进一步的心理疏导，采用系统脱敏的方法拜托6月19日重大应激事件对您的心理伤害。可以找我或者去当地专门心理辅导机构进行系统脱敏的方法进行治疗。考虑到您的症状为严重心理问题，仍有自知力，和药物对身体和意志的巨大伤害作用，建议不要去医院进行药物治疗。
病情分析及建议：
心理分析：你是由应激事件引发的抑郁和焦虑，类似创伤后应激障碍。如果已经医院确诊，可按医生开的药方服药缓解。心理指导：除了药物治疗，还可以进行冲击疗法：就是让你回到引起焦虑的环境中，你会出现极大情绪，但这时你坚持呆在那个环境里，直到精疲力尽，情绪逆转，你虽然不愿意再回到过去的情景中，但战胜过去的情景你才能站起来，恢复也将加快。
