姐姐做完人流后有点虚弱,需要怎么保养自己的身体,几天后可以下床走动?
医师
中医妇产科
人流后休息1-2周,抗生素消炎治疗,多服用补气补血的食物。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
积极的抗炎治疗,避免劳累和着凉,加强营养,一个月内禁止同房,以后没有生育打算要做好避孕。