病情描述：
女生完宝宝以后患上了严重的产后抑郁症，开始就是想哭，整天的哭，后来就是不说话，非常自卑，有的时候甚至都不想活了，我一个闺蜜说我这样要想办法治疗。
希望得到的帮助：
抑郁症的人怎么自我调理啊？
问
抑郁自我怎么调理
性别：女年龄：32岁2014-07-01
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病情分析及建议：
你好，得了此病，对于自己的病不要急躁，要知道治病是需要时间的，保持好的心情才是关键。也可以把自己现在的状态，想法写下来，认真分析自己的病情，哪些是积极的，哪些是消极的，然后想办法摆脱它。专家指出得了抑郁症，好心情是治病的关键，因此，遇事不要着急，不要烦躁。
