病情描述：
腰椎突出坐久点腿有点酸痛，那么应该怎么办好呢？
希望得到的帮助：
那么应该怎么办好呢？
问
腰椎突出坐久点腿有点酸痛
性别：男年龄：45岁2014-06-30
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病情分析：
你好，根据你的描述不知是否在医院确诊为腰椎间盘突出，如果是的话，那就可能椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，严重的还会出现一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
意见建议：
首先不要坐的太久，也不要一直是一个坐姿，坐了一会，早起生活动活动，另外可以卧床休息，以减轻体重对突出椎间盘的压迫，这样就可以缓解一下症状。
