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感觉全身上下都不舒服,不通畅是怎么回事?

性别:男年龄:41岁2013-10-16

病情描述:

最近一两天全身上下酸疼,具体也不知道究竟哪点疼,就是感觉全身上下都不舒服,不通畅。而且最近白天晚上汗特别多(有时坐着不动都会出汗),晚上睡眠质量不高,这两天都在2点左右才能入睡。

希望得到的帮助:

是怎么回事?

病情分析及建议:

您好,

    您平时会不会也伴有心情烦躁焦虑等症状,如果有,您的情况考虑是更年期造成的,建议您服用逍遥丸和坤宝丸来调理,应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒。

    如果没有就是您身体体质虚,卫气不足引起,建议中药治疗一下,可以吃点玉屏风散,平时用桑叶黄芪泡水喝代茶饮,饮食忌辛辣油腻寒凉,适当增加运动如果各指标都正常,就是缺乏锻炼,你不跑步的话也出去散个步,煮点薏米粥喝消肿,不要老是坐在电脑旁。患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯。

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