返回问题详情
问

儿童晚上睡不着怎么回事

性别：女年龄：6岁2014-06-29

病情描述：

女儿玩上睡觉很困难，每次都要我给他讲故事书，要降很久才能睡着，这是怎么回事

会员：ask879100251

罗国华

主任医师

阜外医院 小儿外科

病情分析及建议：

孩子晚上睡得晚和睡眠习惯有关系，有的孩子可能习惯晚睡，要慢慢改变作息时间，白天尽量多做运动，晚上不要太激烈的活动，多看看书，听听音乐，放松心情，睡前喝杯牛奶，都有助于睡眠

向他提问

相关问答

推荐专家

相关疾病

特别推荐

更多想要知道的

关闭