病情描述：
女孩11岁8个月,身高150.5cm，体重90斤，6月28日测骨龄12岁，骨龄差正常，预测身高160cm,骨密度偏低-3.2，建议补钙半年后侧骨龄。7月1日月经初潮，父168cm，母160cm.
问
11岁8个月孩子来月经后还能长多高
性别：女年龄：12岁2014-06-25
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病情分析：
您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
意见建议：
3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
病情分析：
加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
意见建议：
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
病情分析：
你好，你现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。
意见建议：
另外注意多进行户外运动，经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。
