病情描述：
男得糖尿病是3个月前的事了，我做姑娘的时候，那身材真的叫做一级棒，现在人老珠黄了，体现也走样了，前两天单位组织体检，然后查出有糖尿病我很害怕！
希望得到的帮助：
糖尿病患者可不可以吃苹果啊
问
糖尿病患者能不能够吃苹果
性别：男年龄：43岁2014-06-30
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病情分析及建议：
你好，对于你的情况，我建议你是可以多吃些苹果的，因为苹果富含丰富的维生素C，维生素E，吃了以后对身体他别有好处，补充机元，建议您多吃一些！希望可以帮助到您。
病情分析及建议：
您好！关于糖尿病患者可不可以吃水果的问题，我已经讲过多遍了，再一次和您分享，希望能对您有帮助！水果营养丰富，富含膳食纤维，有益于血糖控制。但是不少糖尿病患者因为水果时甜的不敢吃，其实糖尿病患者可以吃水果，但应当掌握吃水果的时机、时间、种类和数量，根据病情科学合理地吃。吃水果的时间：空腹血糖控制在7.0毫摩尔/升以下，餐后2小时血糖控制在10毫摩尔/升以下，糖化血红蛋白在7.5%以下，血糖稳定无明显波动，不常出现高血糖或低血糖的患者，可以按照自己的喜好有选择性地吃些水果。吃水果的种类：糖尿病患者选择水果主要根据水果中含糖量的多少，以及各种水果的血糖生成指数而定。像西瓜、草莓、樱桃、苹果、雪花梨、橘子、柚子、桃子、李子、杏、哈密瓜、猕猴桃、菠萝含糖量低于15%，可适当选用。吃水果的时间：吃水果的时间最好选在两餐之间、饥饿时或者体力活动之后，作为能量和营养素的补充。通常可选在上午10点、下午3点或者睡前。吃水果的数量：虽然不绝对禁食水果，但每日进食水果的量应当控制在1个食品交换份左右，比如200克苹果为1个交换份，同时需要替换掉相应的主食，保证总能量不变。建议您平时勤测血糖，及时了解血糖的变化情况，建议您在进食水果以后监测一个40分钟-50分钟时候的血糖值，让自己明明白白掌握血糖的变化波动情况。三诺血糖仪祝您健康！
