病情描述：
女我的周围很多已婚女士都有各种各样的乳腺疾病，我呀很是担心，所以想在这里咨询一下，怎样有效的预防乳腺疾病呢？
希望得到的帮助：
如何有效的预防乳腺疾病
问
如何有效的预防乳腺疾病呢
性别：女年龄：31岁2014-06-27
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病情分析及建议：
1、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。2、保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。3、要避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。
