病情描述:
已经怀孕一个多月了,最近总是腰痛,吃了保健品,感觉好多了,但是最近又开始腰痛了,该怎么办啊?
曾经的治疗情况:
吃了几天的保健品,感觉好多了,但是又开始腰痛了
希望得到的帮助:
孕妇腰痛可以吃保健品吗?
已经怀孕一个多月了,最近总是腰痛,吃了保健品,感觉好多了,但是最近又开始腰痛了,该怎么办啊?
吃了几天的保健品,感觉好多了,但是又开始腰痛了
孕妇腰痛可以吃保健品吗?
我想没有必要用那些保健品,怀孕期间各个阶段需要的营养是有差别的,所以孕妇要均衡饮食。盲目的大量的增加营养会使胎儿生长过大,导致难产,反之会使宝宝生长缓慢。 孕早期也就是头三个月,宝宝生长最需要维他命B群和叶酸,适合吃一些鱼,蛋,豆制品,水果等。孕中期要吃一些含钙,铁等的食物,宝宝的快速生长需要这些营养,可以吃些排骨汤,蛋黄等。孕晚期,要控制盐的摄入,以免导致下肢水肿,引发妊娠高血压,饮食以清淡为主,可以多吃一些水果蔬菜,以免产生便秘。