经常头疼,腿发酸,晚上睡不好,头昏昏沉沉的干活无力:
主任医师
安贞医院 心血管内科
你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用药物进行治疗较好。
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康