病情描述：
怀孕前盆骨就比较宽，显得屁股比较大，产后使用束腹带，是否能收紧盆骨，使臀部变小呢？现在怎么办？
问
产后骨盆修复
性别：女年龄：27岁2014-07-01
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病情分析及建议：
一般产后用束腹带可自由调节松紧度，裁剪贴身，材质透气性、伸缩性一流，产后妈妈可适当穿着，将腰腹部流动的脂肪重新定位，在舒适中重塑体形，一般识臀部变小的效果不大，因为它主要是用在腹部多。指导意见：建议您的情况可以身体恢复后，多注意身体的锻炼。
病情分析及建议：
产后骨盆恢复法1.在孕期注意控制体重，避免过度肥胖增加骨盆的负担;2.产前产后经常做提肛运动，强化骨盆肌肉;3.怀孕时候如果出现耻骨疼痛，准妈妈要减轻活动，卧床休息;4.如果胎宝宝过大，最好考虑剖腹产，或进行适当的会阴切开术，以免造成耻骨联合分离和周围韧带严重损伤;5.新妈妈产后疼痛必须卧床休息，并采用骨盆恢复带固定骨盆，这样会有助于耻骨的恢复;6.平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物，多晒晒太阳;7.产后注意多休息，减少上下楼梯以及走斜坡路的活动。走路时一定注意放慢速度，步子也不可迈得太大，避免加重耻骨损伤;8.产后6—8周若有持续症状，应尽早就医治疗。
