睡不好。疲乏无力没有精神,头昏不清醒,已经20几年了一直好不了,现在不知该吃
主治医师
上海中西医结合医院 普通内科
你好,因情绪易激动,焦虑烦躁,脾气较大,清气不升,浊气不降,肝火上升,心肾不交的原因导致了植物神经功能紊乱,致使神经衰弱,引发了疲乏,失眠多梦的症状发生。
建议饮食上不要吃辛辣等上火的食物,多吃清凉的食物,调整好心态,放松心情,避免生气及焦虑,可以口服安神补脑液,谷维素,舒乐安定等药物治疗。