病情描述：
女婚后我和我老公感情一直很好，其中有一方面的原因就是我们性生活是很和谐的，不过最近我们都发现做爱没有以前有激情了，我昨天突然觉得可能是我年龄大了，阴道松弛引发的，所以想寻求可以缩阴的方法。
希望得到的帮助：
女人缩阴方法一般都有哪些呀？
问
女人缩阴方法一般都有哪些呀？
性别：女年龄：34岁2014-06-28
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病情分析及建议：
你好，可以自己进行缩阴练习的，每天练习两次，每次各10分钟，以收缩3秒钟、放松3秒钟为1节，10节为1次。可以坚持一段时间，习惯了以后最好每天能够达到三百次，这样效果会更好的，比药物缩阴更健康一些。
