病情描述:
现在我正在使用蜂蜜和白醋法减肥请问月经期我还可以继续喝么
现在我正在使用蜂蜜和白醋法减肥请问月经期我还可以继续喝么
你这种情况月经期间还是可以服用的
个人建议你不用太担心了,这个情况是可以继续服用的
减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的
还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
你好,这个情况的话适当的喝一点在月经期也是不会影响健康的。
蜂蜜有润肠的一个作用的,但是所谓的蜂蜜加醋减肥就是不实际的。减肥没有单纯吃什么就减肥的。要注意减肥还是要多锻炼。尤其是有氧运动。每天40分钟以上为好的。就快步走这样的行动是不难的。第二是饮食一定要注意清淡规律。少吃油腻热量高的食物。不吃零食。晚餐适当少吃为好。多吃青菜替代有饱腹感。要好好坚持