病情描述：
男以前我看什么东西都是很清楚的,可是不知道最近是怎么了,每当我看一会书,我就发现自已的头晕的难受,然后看字就不清楚了.同学建议我去测了视力,结果医生说我的双眼都近视了.但是我听说近视眼患者平时要多吃些对视力有好处的食物.
希望得到的帮助：
近视眼患者多吃哪些食物?
问
近视眼患者多吃哪些食物?
性别：男年龄：15岁2014-06-28
返回问题详情
病情分析及建议：
你好,近视眼患者要多吃含钙多的食物，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物主要有奶类及其制品、贝壳类、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等
病情分析及建议：
眼睛近视应调节您的肝脏，平时可多吃含维生素A的食物如：小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。这些食物都具缓解近视的功效。
