病情描述：
我的腿部一直比较粗，很难看，我想知道怎样瘦腿？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎样瘦腿？
问
怎样瘦腿
性别：女年龄：23岁2014-06-29
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病情分析：
你好，在日常生活中塑造美腿说着简单，做着靠毅力。美腿儿是人人想要得到的。爱美是人之常情。
意见建议：
上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。站立提腿法：双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。
