病情描述：
我最近吃东西老吃多，特别是晚上特难受，晚上吃太多怎么办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
晚上吃太多怎么办？
问
晚上吃太多怎么办
性别：男年龄：45岁2014-06-28
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病情分析：
你好，晚上不注意饮食的规律，所以，容易导致摄入大量的食物，因此，肚子会胀。这个时候，晚上吃太多，胃会难受。
意见建议：
吃多了，不要静坐在那里，也不要看电视，最好是在在屋子里多多走动，让自己的肠胃多消化一下，睡觉的时候，就不会太撑了。可以出去走走，不用走太快，只需要在家附近转转，逛一下超市或者是在公园里散步。
