记忆太差一天前的事就忘记了
副主任医师
蚌埠医学院附属医院 呼吸内科
提高记忆力,第一补充微量元素,也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.
这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用. 增加记忆力很有效的,药物可服用脑力宝丸或健脑丸都很有效。