病情描述:
学生自称心情不好,多年表现为心理烦躁,不喜欢说话同别人交流,对家人冷漠,怎么办呢?
学生自称心情不好,多年表现为心理烦躁,不喜欢说话同别人交流,对家人冷漠,怎么办呢?
心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面
多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的
你好,健康的根源是心情,心情好才不容易生病,
快乐是一天,不快乐也是一天,让我们共同开心,健康的生活吧。
你好,你所描述的多为心理障碍
建议于医院心理科进行相应检查和治疗,建立正常的人际关系