最近贫血了,站起来就头晕,有时候心跳过快,生过一个小孩,怎么补血呢
主任医师
北京医院 心血管内科
您好,治疗贫血最好是药物调理加上饮食调理,药物最好是中药调理,食疗最好是多吃些动物的肝脏,瘦肉,黑木耳,大枣之类的。
多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等,水果有杏、桃、李子、橘子、大枣,由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用铁剂和维生素C。