病情描述：
朋友得了哮喘，每次一犯病的时候，就会呼吸急促，很困难的样子，想知道应该怎么做可以防止哮喘发作？
希望得到的帮助：
如何防止哮喘发作
问
朋友得了哮喘，每次一犯病的时候，就会...
性别：女年龄：32岁2014-01-08
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病情分析：
哮喘的表现多为咳嗽，气促，呼吸困难，且易复发，冬季更是哮喘的高发期。
意见建议：
防止哮喘发作应从良好的生活饮食习惯开始，在哮喘缓解期，应注意适当的锻炼身体，增加肺活量，提高机体抗病能力，饮食上以坚持高纤维饮食为宜，因为常吃水果、蔬菜和天然谷物等高纤维食品，对在体内产生更多的短链脂肪酸，可使肺部原抗过敏能力更强。
