病情描述：
我想问下孕妇需要蛋白质，是需要补充高蛋白的东西吗，还是低蛋白的东西，长期吃高蛋白的东西容易增肥吗 ？
问
孕妇需要补充多少蛋白质
性别：女年龄：24岁2014-06-24
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病情分析及建议：
怀孕怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。
病情分析及建议：
你好，孕妇可以不红蛋白粉，有专门的大部分补品，也可以用食物补充指导意见：优质的蛋白质，鱼禽蛋奶肉等等，不会长胖的，只是动物性食物含有高蛋白质的食物，这些食物同时也含比较高的脂肪，如果怕长胖注意选择脂肪低的食物
