前几天去洗海澡,回来的时候淋了雨,结果感冒了,感冒后吃了药,效果一直不大,人也晕晕的,什么都不想吃,都说吃粥养人,感冒吃什么粥好呢?
主治医师
南医三院 内分泌科
感冒后可以多喝些蔬菜粥、皮蛋瘦肉粥、蛋花粥等粥类,同时感冒后要多吃维生素含量高的瓜果蔬菜,多喝水,不要吃油腻辛辣刺激的食物。