孕妇吃钙一般什么时间段最好了最容易吸收,最多吃到几个月?
主任医师
成都市妇女儿童中心医院 妇科内分泌
你现在的这种情况是属于怀孕阶段,正常情况下,一般是在怀孕的第5个月开始适当的补充钙制剂,因为在怀孕的这个时间段正是宝宝生长发育最快的时期,适当的补充钙质是很有必要的。
建议你注意做好孕期的常规检查,可以在怀孕满5个月开始服用钙尔奇补充钙剂,一般服用4--6周就可以了,饮食上还可以适当的多吃一些高钙、高蛋白的食物补钙。