病情描述:
你好,我准备备孕了,请问怀孕初期多吃鱼好吗?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
怀孕初期多吃鱼好吗?
你好,我准备备孕了,请问怀孕初期多吃鱼好吗?
否
怀孕初期多吃鱼好吗?
你好,孕妈妈在饮食方面是需要多加注意的,孕妈妈在日常饮食中应注重营养的摄入。鱼的营养价值是很高的,鱼含有丰富的优质蛋白,因此容易被人体所吸收,常人多吃鱼有利于身体抵抗力的加强。
怀孕可以吃鱼、虾等海鲜产品,但要选择没有污染的。如虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼等。一周吃一次海鲜,不要多吃。