病情描述：
女我就是从来月经的时候，就是会出现头十天会出现乳房疼痛的情况，现在这个情况还是没有改善的，一直是这样，来了月经以后，就是会好一些了，真的是担心以后会得上乳腺癌的。
希望得到的帮助：
怎么来预防乳腺癌的发生
问
怎么样来预防乳腺癌的发生的
性别：女年龄：28岁2014-06-19
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病情分析及建议：
你好，定期进行乳房自查，掌握正确乳腺检查方法。月经正常的妇女，经后9-12天是最佳时间，因为此时雌激素对乳腺影响最少，乳腺处于相对静止状态，有肿块亦容易发现。首先观察两侧乳房是否对称，大小是否相当，乳头有无回缩凹陷，皮肤有无改变等；然后按乳腺内上、内下、外下4个象限及中央5个区进行扪诊，发现肿块影注意其大小、质地、边界、活动度等情况。
