病情描述：
老婆前阵子不舒服，去医院检查，居然是怀孕了，好开心。但是好像胃口不是很好，请问刚刚有怀孕该吃什么啊？
问
刚刚有怀孕该吃什么
性别：女年龄：27岁2014-06-23
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病情分析及建议：
怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备.因此,营养的平衡与优生有着极为密切的关系。建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,防止感冒等，忌辛辣食物。
病情分析及建议：
孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，对着鸡鸭鱼肉发愁倒不如选择自己爱吃的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。原则；为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。
