病情描述：
最近在电脑前工作时间太长了，害我脊椎很痛。不知道有没有办法可以进行自我治疗呢。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
颈椎病怎么自我治疗
问
颈椎病怎么自我治疗
性别：女年龄：30岁2014-06-24
返回问题详情
病情分析：
你好，颈椎病是很多白领人士的职业病，在颈椎病的早期时候，患者可以通过颈椎病的自我治疗来缓解病情的发展，如若病情加重应去正规医院进行检查。
意见建议：
纠正改善工作中的不良习惯；改善与调整睡眠状态；自我牵引疗法。
