打球时被人撞到,摔伤屁股和腰部肌肉,现在坐卧和走路都很难受,皮肤表面淤青严重,骨头能动,应该是没事的,我现在应该怎么处理
副主任医师
丽水市人民医院 乳腺外科
如果是单纯的软组织损伤,一般情况下可以采取以下方法护理或治疗:1、内服活血化瘀的药物;2、局部热敷,以促进血液循环;3、中医理疗,针灸、按摩或拔罐,将帮助淤血消散;4、外涂抹活血化瘀药膏,如云南白药膏、跌打损伤膏等。