病情描述：
睡眠呼吸暂停综合征失眠严重有什么好方法，整天很疲惫，没精神
问
睡眠呼吸暂停综合征失眠严重有什么好方法
性别：女年龄：2014-06-17
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病情分析及建议：
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如 核桃，葵花籽等 ，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
睡眠呼吸暂停综合征失眠严重有什么好方法，整天很疲惫，没精神
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如 核桃，葵花籽等 ，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
