病情描述：
不知道女孩子吃什么食物可以美容呢？有什麽好的建议么？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
女人吃什么食物美容
问
女人吃什么食物美容
性别：女年龄：26岁2014-06-23
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病情分析：
你好，女人想要好皮肤，食疗养生是关键，鱼类则是最佳蛋白质来源。海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。女人们想要抗衰老必吃25种美容食物。
意见建议：
西兰花；冬瓜；圆白菜；胡萝卜；西红柿；菠菜；蘑菇；香菜；橙子；草莓；苹果；矿泉水；酸奶；牛奶；鲫鱼；鸡蛋；金枪鱼；贝类；麦芽；大豆；巧克力；马铃薯；核桃；豆腐。
